Accompagnement individuelle
" Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime en vous."
Je vous propose un espace d’écoute et d’expression, fondé sur la bienveillance et le respect.
Ici, vous pouvez vous exprimer librement, partager vos préoccupations et explorer vos ressentis en toute sécurité.
Mes accompagnements sont adaptés à votre rythme et à vos besoins, offrant un cadre sécurisant pour observer vos pensées, vos émotions et vos ressources personnelles, dans le strict respect de votre autonomie.
" ... avec mon langage, je puis tout faire : même et surtout ne rien dire.
Je puis tout faire avec mon langage, mais non avec mon corps.
Ce que je cache par mon langage, mon corps le dit. Mon corps est un enfant entêté mon langage un adulte très civilisé..."
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(Roland Barthes. Fragments d’un discours amoureux. Seuil 1977)
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Parfois, nous nous sentons perdus, submergés ou bloqués par des émotions et des conditionnements hérités de nos expériences passées, de notre éducation ou de la société. Ces émotions — qu’il s’agisse de frustration, de colère, de tristesse, de joie ou d’amour — peuvent être difficiles à accueillir et à exprimer.
Dans mon accompagnement, j’accueille ces dimensions de l’être : le langage, le corps et l’énergie intérieure comme autant de voies pour mieux se comprendre et se reconnecter à soi-même.
Nous pouvons explorer vos ressentis et vos ressources personnelles grâce à la parole, à l’analyse de vos rêves, au mouvement, à la respiration, au travail corporel et à la créativité.
Chaque proposition est adaptée à votre rythme et à vos besoins, dans le respect de votre espace intérieur.
Mon rôle est de vous offrir un cadre bienveillant, sécurisé et respectueux, où vous pouvez vous exprimer, observer vos expériences et vous reconnecter à votre élan de vie.
Votre implication et votre motivation sont des éléments essentiels pour que ce processus d’exploration personnelle et de connaissance de soi soit le plus riche possible.
Il s’agit d’un chemin d’épanouissement, de clarté et d’autonomie, sans diagnostic ni prescription médicale, dans le strict respect de la législation encadrant l’accompagnement relationnel.
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Questions pratiques :
La séance est-elle prise en charge par la Sécurité Sociale ?
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La Sécurité Sociale ne prévoit pas le remboursement des séances.
Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle (montant ou nombre de séances par an).
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
En cas de difficultés vous pouvez consulter gratuitement dans un Centre Médico-Psychologique (CMP).
Combien de temps dure un accompagnement ?
La durée dépend de chaque personne et de son rythme.
Vous êtes libre de poursuivre ou d’interrompre l’accompagnement quand vous sentez que le moment est approprié pour vous.
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