EMDR : De quoi s'agit-il?

LE PRINCIPE

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« Si un événement douloureux a été mal “digéré” parce que trop violent, explique le psychiatre David Servan-Schreiber, les images, les sons et les sensations liés à l’événement sont stockés dans le cerveau, prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme. Le mouvement oculaire débloque l’information traumatique et réactive le système naturel de guérison du cerveau pour qu’il complète le travail. »

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Dans le cadre de mon accompagnement, je propose des séances EMDR intégrées à la continuité de l’Analyse Psycho-Organique, une approche centrée sur le corps, les émotions et l’élan de vie.

 

Cette démarche permet de travailler sur vos ressentis, images intérieures, émotions et sensations corporelles, en lien avec vos expériences passées ou vos situations actuelles.

 

L’objectif n’est pas de poser un diagnostic ni de proposer un traitement médical, mais de vous offrir un espace sécurisé pour explorer et transformer vos expériences.

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À quoi sert cet accompagnement ?

 

Cet accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant :

 

• Comprendre ses expériences émotionnelles

• Identifier ses blocages et croyances limitantes

• Développer ses ressources et capacités personnelles

• Retrouver fluidité et confiance dans sa vie quotidienne

 

 

Ces séances constituent un accompagnement relationnel et émotionnel.

Elles ne remplacent ni un suivi médical.

 

 

Comment se déroule une séance ?

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Chaque séance commence par un moment de relation de confiance et de verbalisation des ressentis et besoins. Les stimulations bilatérales viennent ensuite soutenir votre exploration intérieure, permettant au corps et à l’esprit de réorganiser et transformer les expériences passées en ressources utiles pour le présent.

 

Le nombre de séances varie selon les besoins et le rythme de chacun. L’accompagnement se fait toujours dans un cadre non médical, bienveillant et respectueux, adapté à votre rythme et à votre sécurité.

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Mes références de formation

Je me suis formée à l’EMDR auprès de :

• Dr Isabel Fernandez, experte reconnue et présidente d’EMDR Europe

• Dr Elisa Faretta, Italie