Hypno-coaching Hypno-thérapie

L’hypnose : un outil de transformation puissant

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L’hypnose est un état naturel, entre veille et sommeil, qui permet d’accéder à vos ressources profondes et à votre inconscient.

C’est un espace où il devient possible de dépasser certains blocages, de changer des comportements et de mobiliser vos forces intérieures.

 

Dans mon accompagnement, j’utilise deux approches complémentaires :

 

• L’hypnocoaching : pour modéliser des comportements positifs et intégrer de nouvelles qualités.

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• L’hypnothérapie : pour travailler sur des problématiques plus profondes, libérer des schémas limitants et apaiser des blessures émotionnelles.

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Hypnothérapie : apaiser, libérer, transformer

 

L’hypnothérapie s’adresse à des problématiques plus profondes, émotionnelles ou comportementales, comme :

 

• Gestion du stress, de l’anxiété ou des émotions intenses

• Arrêt du tabac ou des addictions

• Perte de poids et réconciliation avec l’image de soi

• Accompagnement des deuils ou séparations

• Blocages liés à la maternité ou à des traumatismes passés

• Amélioration du sommeil et des performances mentales

 

 

L’objectif est de débloquer des mécanismes inconscients qui vous freinent et de créer de nouveaux chemins intérieurs plus apaisés et alignés.

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Comment se déroule l’accompagnement ?

 

Une séance d’hypnocoaching ou d’hypnothérapie ne se fait pas dès la première rencontre.

Nous commençons toujours par une anamnèse :

 

• Une rencontre d’1h à 1h30

• Pour comprendre votre histoire, vos objectifs, vos besoins

• Identifier le cadre et définir ensemble un plan d’accompagnement personnalisé

 

 

À la suite de cette première étape, je propose :

 

• Un nombre de séances adapté à votre problématique

• Un protocole spécifique, choisi parmi différentes techniques d’hypnose et d’accompagnement

• Un rythme respectueux de votre cheminement personnel

 

 

Chaque séance est unique et construite sur mesure.